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1日目(+43+3) 速読43日目 前頭葉機能チェック第6週

起床:6:00 しょんぼり 7:30

体重:目標68.9kg 前回69.0kg 悲しい 69.6kg
体脂肪率:目標19.0% 前回22.9% 嬉しい 22.4%

←左サイドのクリック募金、是非、クリックしてください。一日一善楽しい

朝のトレーニング
腕立伏せ:25回⇒30回 グッド 30回
腹筋:30回 グッド 30回
スクワット:30回 グッド 30回

速読AcceleREAD 43日目:目標3000字/分 前回1972字 楽しい 2171字
数さがしゲーム:目標150秒 前回180秒 悲しい 172秒

前頭葉機能チェック 第6週
カウンティングテスト:目標25秒 前回35.4秒 悲しい 36.9秒
単語記憶テスト:目標20個 前回15個 悲しい 14個
ストループテスト:目標30秒 前回43.0秒 楽しい36.2秒

前頭葉機能チェック、いまいち。単語記憶テストの目標20個まで程遠い・・・悲しい

author:oKi, category:Daily Check!!, 23:55
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