RSS | ATOM | SEARCH

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

author:スポンサードリンク, category:-,
-, -

2日目(+47) 速読45日目 大人の計算ドリル32日目

起床:6:00 しょんぼり 7:30

体重:目標68.9kg 前回68.8kg 悲しい 69.1kg
体脂肪率:目標19.0% 前回22.7% 嬉しい 22.3%

←左サイドのクリック募金、是非、クリックしてください。一日一善楽しい

朝のトレーニング
腕立伏せ:30回 グッド 30回
腹筋:30回 グッド 30回
スクワット:30回 グッド 30回

速読AcceleREAD 45日目:目標3000字/分 前回2052字 しょんぼり 1861字
数さがしゲーム:目標150秒 前回196秒 嬉しい 161秒

大人の計算ドリル 第32日
100問:目標1分30秒 前回1分37.2秒 楽しい 1分29.5秒

完全に夜のトレーニングと化しています。朝の目覚めがどうも悪い。夜中も3回くらい目を覚ましてしまいます。寝つきは良いのですが・・・。

睡眠法の研究が必要かも!?

いつも間にやら『脳を鍛える大人の計算ドリル(2)』が出てるのを本屋さんで発見しました。
単純計算100問に割り算が増えていました。60日分ですのでまだ28日分ありますが、終わったら消しゴムで消して1日目からやり直すつもりでしたので、今のが終わったら購入します。
author:oKi, category:Daily Check!!, 20:39
comments(0), trackbacks(1)

スポンサーサイト

author:スポンサードリンク, category:-, 20:39
-, -
Comment









Trackback
url: http://kenshi.jugem.jp/trackback/126
生徒の体験談
こんにちは。池間です。 今日は、生徒の体験談を紹介します。 ---------+...
速読ニュース!, 2005/05/30 2:49 PM