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5日目(+47) 速読48日目 大人の計算ドリル35日目

起床:6:00 悲しい 7:30 AM3:30帰宅ビール

体重:目標68.9kg 前回69.5kg 嬉しい 69.2kg
体脂肪率:目標19.0% 前回22.5% 嬉しい 21.4%

←左サイドのクリック募金、是非、クリックしてください。一日一善楽しい

朝(夜?)のトレーニング
腕立伏せ:30回 グッド 30回
腹筋:30回 グッド 30回
スクワット:30回 グッド 30回

速読AcceleREAD 48日目:目標3000字/分 前回2087字 楽しい 2514字 最高記録拍手
数さがしゲーム:目標150秒 前回215秒 しょんぼり 173秒

大人の計算ドリル 第35日
100問:目標1分30秒 前回1分37.8秒 楽しい 1分25.2秒グッド

速読最高記録をマークしました! 数さがしも1文字25を探すのに時間がかかったけど、49文字は結構いい線でした楽しい
author:oKi, category:Daily Check!!, 19:40
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