RSS | ATOM | SEARCH

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

author:スポンサードリンク, category:-,
-, -

8日目(+47) 速読51日目 大人の計算ドリル37日目

起床:6:00 悲しい 7:30 また2度寝・・・しょんぼり

体重:目標68.9kg 前回68.8kg 嬉しい 68.7kg
体脂肪率:目標19.0% 前回22.8% 嬉しい 22.7%


←左サイドのクリック募金、是非、クリックしてください。一日一善楽しい

汗のトレーニング
腕立伏せ:30回 グッド 30回
腹筋:30回 グッド 30回
スクワット:30回 グッド 30回

速読AcceleREAD 51日目:目標3000字/分 前回2857字 しょんぼり 2056字
数さがしゲーム:目標150秒 前回188秒 嬉しい 157秒

a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4774307254/impossibleisn-22/250-4005647-6485041" target="_blank">大人の計算ドリル 第37日
100問:目標1分30秒 前回1分30.9秒 楽しい 1分27.0秒

今日はまあまあボチボチというところですか。嬉しい
author:oKi, category:Daily Check!!, 19:42
comments(0), trackbacks(0)

スポンサーサイト

author:スポンサードリンク, category:-, 19:42
-, -
Comment









Trackback
url: http://kenshi.jugem.jp/trackback/137